据我所知，没有比拇囊炎更严重的脚痛了。虽然我个人没有经历过这种特殊的痛苦，但我坚定地支持我的观点：他们充其量只是把简单的走路（甚至穿鞋）变成了一种痛苦的努力。在最坏的情况下，他们需要一些相当大的手术。雪上加霜的是，从理论上讲，拇囊炎完全是一种遗传疾病，这意味着对一些人来说，避免高跟鞋和尖头可能只是推迟了不可避免的事情。

如果你已经到了需要手术的地步，让我第一个祝你早日康复。如果没有，有很多高评价的选择可以缓解这种情况引起的不适。而且，多亏了亚马逊Prime快递的奇迹，它们可以在几天内送到你家门口。（运送时间因地点而异，所以在下单前一定要仔细检查。）

一个简短的免责声明:没有证据表明我们清单上的任何物品(也没有任何其他市场上的拇囊炎缓解产品，就此而言)实际上会修复或“纠正”一个合法的拇囊炎——这是外科医生的工作。然而，它们的设计是为了在过渡期间提供一些安慰和疼痛缓解。从下面的阵容中选择你最喜欢的，点击现在购买，准备出发吧。

《赫芬顿邮报》及其出版合作伙伴可能会从其网站上的一些购买中获得佣金这页上有墨水。每件商品都是由《赫芬顿邮报》购物团队独立策划的。价格和供应情况可能会有所变化。

1 水凝胶bunio n垫子

这些凝胶贴片可以缓解由鞋子摩擦和压力引起的轻微拇囊炎疼痛。它们薄而柔韧，几乎看不见，“粘得很好”（可以连续穿好几天），对一些顾客来说，“是唯一真正有用的东西”。

亚马逊5美元 一个bunio n形支架是晚上佩戴的

这种凝胶夹板(也是来自肖尔博士的)是为了在晚上佩戴，以提供治疗性缓解骨痛。它有多个调整点，完全量身定制适合。它作为一套出售，包括左右脚的支架。

亚马逊9美元 脚趾分离器

这款脚趾分离环“非常舒适，对于重新调整脚趾来说绝对是完美的，”一位评论者说，“这款产品缓解了我因拇囊炎带来的所有痛苦。”它也很耐用，耐洗，不含乳胶，有一系列不同的颜色（包括闪光色）。

亚马逊售价13美元 一些裂趾袜

从本质上说，这是一种矫形袜，这种吸湿袜将你的大脚趾与其他四个脚趾分开，“在拇囊炎区域提供足够的填充物”，以减轻压力和疼痛。“我试了所有我能找到的东西，但直到我发现了这些袜子，我才真正得到了缓解，”一位评论者写道。与许多其他产品不同，它也足够薄，可以穿在大多数鞋子里。

亚马逊售价25美元 一些宝石形状的脚趾分离器

像这样的脚趾分离器可以促进更好的对齐，减少手指之间的摩擦，这也有助于缓解你的一些不适感觉。

一位经历过“很大压力和拇囊炎”的顾客说，它们“不像我用过的任何其他产品”，而且“第一次试用就缓解了”！

亚马逊售价37美元 半袜子的设计，有一个凝胶垫缓冲

如果你不想穿整只袜子，或者你正经历着用独立的垫片和护套打滑，这种“神奇的”弹性袖子可能是你最好的选择。它的特点是一个凝胶拇囊炎垫和一个凝胶脚趾垫片，这两个都被插入到柔软的织物中，以保持它们舒适的位置，防止它们摩擦脚。一位购物者写道:“我很高兴地告诉你，这款产品确实能减轻拇囊炎引起的疼痛。”“(它)不会打滚(或)滑落，穿在我的鞋子里轻松舒适。”

亚马逊售价12美元 一个14片的多包装定制缓冲

这个套件总共有14件-两种类型的脚趾分离环，两种类型的脚趾护罩，和单独的脚趾分离器-都是由耐用的，可洗的硅胶制成的，可以全天候佩戴，以缓冲你的脚从拇囊炎压力或疼痛。不要让便宜的价格欺骗了你:“它们确实经得起考验，而且确实有效，”一位评论人士说，他说自己“很久很久以前”就买了第一包。

“他们绝对是游戏规则的改变者，”另一位使用该产品10年的购物者写道。

亚马逊12美元

还在寻找镇痛药吗？购物作家泰莎·弗洛雷斯(Tessa Flores)发现，有12双鞋的评测者有拇趾肿我发誓：

1 一双Brooks Ghost中性跑鞋 我之前听说过布鲁克斯的Ghost跑鞋，这是一双中性的跑步运动鞋，已经被证明适合60多岁的活跃老年女性。这些有弹性底的鞋子获得了美国足病医学协会的认可，并且足够宽，可以容纳拇囊炎 n，锤状趾和定制矫形器。你可以找到这些有很多种颜色可供选择 男、女都有三种宽度和尺寸，最多可穿15号。

有希望的亚马逊评论他说:“我穿着这些衣服直接从盒子里拿出来，打了36个洞的高尔夫球。我甚至都没调整鞋带。超级舒适。我每天都穿这双鞋，我打算至少再买一双。 我有骨瘦如柴的脚和拇囊炎N，这些对我很有帮助。＂ ——T·格洛弗

“Brooks ghost 13是我穿过的最舒适的鞋子。 我有拇囊炎n，足底筋膜炎，趾盒区宽。我用它在跑步机上走，在户外走，每天站着的时候都穿着它。这些鞋子太棒了！！！！！我会再买几双!!” ——埃里克·j·斯卢德女式：布鲁克男士：布鲁克男士：140美元以上 一个灵活和轻便的运动鞋一个最小的运动鞋理想的只是一个 为了满足你的日常需求，这款由Kuru设计的Flex具有超灵活的鞋垫和无摩擦的设计，所有这些都在一款轻便的鞋子中。它是专门为缓解脚后跟和足弓等部位的疼痛而设计的，它舒适地拥抱着脚，有两种不同的宽度。这些衣服有两种颜色和大小，男女都有。

有希望的库鲁病评论：“我喜欢这双鞋！” 我的拇囊炎很严重N和宽脚。我整天都站着 混凝土地板和这双鞋给了我的脚一整天所需的支撑和缓冲!我终于找到了最适合我脚的鞋子!谢谢你KURU!” - - - - - -黎明B ．女装和男装:Kuru3售价130美元 Merrell Terran女士拖鞋有20种颜色可供选择，尺码从5号到11号不等。Merrell Terran是一款支撑式拖鞋，设计有专有的泡沫鞋垫和舒适的脚趾环，可以将大脚趾与其他脚趾分开，不会对拇趾炎造成任何痛苦的摩擦 ns。(下面的评论是人族II的幻灯片。你也可以得到更新 这款凉鞋在Merrell或Zappos的版本。)

有希望的亚马逊评论:“ 作为一个有拇囊炎的人这双凉鞋穿在脚上非常舒适有多种颜色可供选择。被告知丁字拖不适合拇囊炎患者 这款Merrell凉鞋让大脚趾和其他脚趾分开，不会像丁字凉鞋那样让大脚趾抓住丁字裤。拇囊:拇囊的突出部分 N被凉鞋的部分所覆盖，当 大脚趾用一种不摩擦也不疼的柔韧织物嵌入凉鞋。这款凉鞋符合尺寸，我希望梅里尔永远不要停止制作这种款式。” - - - - - -Mimi C.亚马逊90美元，Merrell 90美元 弹力针织运动运动鞋这些运动运动鞋是由抗菌弹力针织面料制成的，配备了一个宽脚趾盒，所以你不必担心 不舒服的压力或摩擦拇囊炎 n和锤头。的cushio 内德鞋跟还补充了可拆卸的矫形鞋垫，提供解剖弓的支持，以帮助重新调整脚。它们有九种颜色、四种宽度（包括特宽）和男女尺码可供选择，包括半码在内的尺码最多可达15个。

有前途的矫形脚综述：“我爱他们！”我第一次穿的时候很舒服。我 你的脚很宽，还穿了裁缝鞋右脚N如果鞋子不合脚或者有凹痕，那就会很痛苦。这些对我来说是完美的，没有痛苦!” - - - - - -女鞋：zappos140美元，男鞋：orthofee115美元以上，女鞋：亚马逊119.95美元 Keen的全地形防水凉鞋Keen的Newport户外凉鞋是你所有户外和水上冒险的经典选择，这要归功于它们的耐用和快速干燥的co 建筑和覆盖的脚趾，足够宽，以容纳拇趾 ns。在几乎无穷无尽的颜色选择中找到这些 尺寸，男女都有，一直到17号。

有前途的Zappos评论：“在我丈夫过生日的时候，我看了别人的评论，想要大一半的尺码，然后我就点了10号和10.5号。我们保留了10号，这与他穿凉鞋的实际尺寸非常接近。封闭的脚趾为他的户外活动提供了比他的传统更多的保护 teva部分。 他的屁股相当大这双凉鞋对他来说很舒服。总的来说，买得不错。当然，它们还没有经过寿命测试，但它们看起来很结实。海军蓝/中灰色是不错的选择。他很高兴。”- Zappos客户男士:在zappos113美元以上，女士:在亚马逊97美元以上，男士:在Keen6 98美元以上 Hoka恢复滑梯0 Hoka的鞋子产品得到了APMA的支持，并因其吸冲击力的鞋垫和坐垫而受到人们的喜爱 ned的稳定性。如果你从来都不喜欢弯腰纠结鞋带，那么Hoka Restores是一双可以轻松穿脱的康复运动鞋。更好的是，柔软的伸展鞋面和圆形的脚趾轮廓允许拇囊炎 n-friendly穿。有四种颜色，不分性别，尺码可达15号。

有前途的Zappos评论:“尺寸和合身度都很完美。 我4个月了NTHS从bunio出来我刚做了手术，但一整天都肿得很厉害。这些是0 这是我唯一一双可以长时间穿在脚上而不会让脚肿痛的鞋子。这些鞋上面的材料有一些弹性材料，所以它允许我的脚膨胀的空间，而不会对它施加压力，造成更多的疼痛。我还有神经病变和足底筋膜炎。这双鞋对他们来说也很神奇！” - - - - - -黛比在Zappos卖110美元在Hoka 7卖110美元 Cushio birkenstocks勃肯鞋勃肯鞋以其高度支撑的软木鞋垫而闻名，这种鞋垫适合你的足弓，而且中性的鞋跟轮廓可以均匀地分配身体的重量。如果你不太喜欢该品牌惯常的硬鞋垫，他们的波士顿风格就在这款垫子上 需要柔软的床型，麂皮面料，不像传统的勃肯鞋那么坚硬 皮革鞋面可能会摩擦拇趾 n和脚趾。

有希望的Zappos评论: " 我的脚很痛。Bunion，还有锤头。这些都是很棒的房子和短途散步。舒适。” ——另nymous

“我的骨科医生在我的两只脚骨折后建议我戴这双鞋。我穿了一只石膏靴子x 3个月 NTHS和0 痊愈后，我在医生的建议下进行了这些治疗。我先试了一双内底硬的，很疼。这些柔软的o Nes好多了。我在里面放了一个矫正器，让它们更柔软。 麂皮鞋穿在我的拇趾上又软又舒服ns。＂ - - - - - -ρnda L两种尺码:ZapposMen的160美元，亚马逊的150美元以上 为了给人赤脚的感觉，这款极简主义的宽幅运动鞋有一个完整的关节和防滑的鞋底，还有一个宽脚趾盒，可以让脚趾进行全方位的活动。不抬高的鞋跟也有助于促进正确的姿势。这些鞋有10种颜色和男女尺码可供选择，最高可达男士13.5码。

有前途的亚马逊评论:“我怎么说都不够 赤脚鞋有多舒服。这是我第一次穿。真希望我早尝过。我已经戴了好几天了，一整天都没有任何问题。 我的足弓正常，但有拇囊炎ns。他们是伟大的房子周围和光滑的表面。随便走走就好，但我不会在粗糙的地面上穿，也不会在长时间散步/徒步旅行时穿，因为薄鞋底会让你感觉脚下有什么。我很高兴。 ncerned一 阿布特 只卖大号的，但这只适用于鞋头盒。我的鞋跟很合适，不会从鞋里伸出来。” —南方女装:亚马逊42美元，亚马逊男装:40美元 方趾弹力芭蕾平底鞋，女士尺码由柔软的弹力针织面料制成，拥有永恒的外观，这些芭蕾平底鞋被设计得非常舒适。这款鞋的鞋跟有衬垫，宽大的v形方形鞋头不会夹住脚趾，鞋垫可以减轻压力，增加了足弓支撑。抓住这些时髦的鞋子，有很多颜色和图案，女码5-11，包括半码。

有前途的Vivaia回顾：“我喜欢这些平底鞋。它们很时尚，搭配裙子和裤子都很好看。最我 重要的是，它们摸起来就像卧室拖鞋! 即使是我的拇囊炎也不需要时间ns。我有4条:酒红色、杏仁色、牛仔色，外加黑白格子。我喜欢加co ntrasting弓!强烈推荐!” - - - - - -萨拉·K. Vivaia 79美元+亚马逊100美元 带安全头的宽头工作靴（适合男士尺寸）典型的安全头工作靴会给你的拇囊炎带来问题 n，这些靴子已经专门与一个慷慨的复合脚趾盒，以提供一个无摩擦的磨损。他们也有坐垫 内德矫正鞋垫，以及一个特殊的坐垫 内德鞋跟，使这稳定和防滑的靴子舒适的敏感和易疼痛的脚。买两种颜色，四种宽度，男士7-14码，包括半码。

有前途的矫形脚综述：“这是第一双对我来说足够宽的靴子。 我有一个拇囊炎N，还要穿安全靴，这是一个糟糕的组合。这些都很宽，所以我的甜菜不会刮到侧面，也不会疼。我的阿 唯一遗憾的是我买的太大了。我总是买大一号来获得宽度，但这次我不需要。非常高兴。” —吉姆·威廉姆斯在Orthofeet卖160美元在亚马逊卖160美元 Clarks女士尺码的正装轻跟鞋Clarks的这款适合工作的Mary Jane轻跟鞋有一个块状的鞋跟，穿着它走路时感觉很安全。可用o 这款Emslie Lulins只有黑色，三种宽度可供选择，女式6-12码(包括半码)，它的鞋垫由高回弹泡沫制成，可以缓冲脚部，吸收冲击力。

有前景的亚马逊评论:“绝对伟大…… 对我疼痛的拇囊来说超级舒服ns．... 很高兴能穿这么时髦的衣服 我宁愿穿高跟鞋也不愿穿平底鞋……买了7.5正常宽度的，很合身。7.5的正常宽度是我通常的尺寸。” - - - - - -Gaga

＂ 我有拇囊炎我已经做过手术了足底筋膜炎。这对我来说是完美的高度和支撑。我觉得我可以穿一整天。它们摸起来像拖鞋。” - - - - - -hr LaConte:亚马逊46美元+ Zappos 57美元+沃尔玛96美元+ 尽管这些合成皮革凉鞋的设计看似极简主义，价格也很实惠，但它们提供了最高的足弓支撑和完全覆盖的马蹄形脚趾设计 nceal bunio 同时还能帮助脚趾对齐。你可以找到九种颜色，三种款式，女码5-10。

有前景的亚马逊评论:“我住在这双鞋里！”我还在观望 但考虑到价格，我想我还是买吧，我很高兴我买了!它们完全符合尺寸(虽然我不喜欢我的凉鞋太大，所以我买了40号，正好适合我的8.5英尺)，而且非常舒适。皮带和脚趾环都很光滑，不会陷在任何地方 E，甚至在我有点宽的脚上。足弓支撑需要一点时间来适应——比你在普通的脚底凉鞋上看到的典型支撑要多，这些鞋在足弓下似乎有一个“凸起”。我要说的是，戴上它们的第二天就因为这个有点疼，但没有什么东西最终没有被打破。我还想提一下，我有相当明显的拇囊炎 因为太紧，或者我的脚把拖鞋斜着穿，所以拖鞋很难穿——我根本没有这些问题。 脚趾环使我的脚保持不动，没有摩擦拇囊n。它们可以在任何地方佩戴 e !穿上紧身裤和t恤，搭配黑色休闲裤上班，在泳池边穿上它们——它们似乎与任何东西都很搭，我没有失望。抓住他们!” - - - - - -V

“我买这些凉鞋是因为我想要一种中性的颜色，这样我就可以在夏天的时候和衣服搭配。有很多垫子，穿起来很舒服。 我有很好的支持，而且我有拇囊炎所以这双凉鞋能让我的大脚趾保持整齐。＂ - - - - - -N. Johnson，亚马逊34美元以上