就在你认为男性气概的范围已经大到不能再大的时候，一种新的男性身份已经进入了约会场景:西格玛男性。无论你是在TikTok上听说过sigma male，还是在讨论当前的约会氛围时从朋友那里听说过，我们已经收集了你需要知道的关于这种最新形式的男子气概的一切。

在这篇文章的最后，你将能够分辨出你是否遇到了一个sigma男性，在你的生活中有一个，或者正在和一个约会。继续读下去，了解他们的泄密特征，以获得更明智的约会体验。

什么是西格玛男性?

西格玛男性安静、内向、非常独立，处于男性社会等级之外。他们的权力不是植根于群体的支持，他们对领导别人没有兴趣。他们更喜欢坚定地站在自己的立场上，有很多独狼的能量。

密宗学院(Tantric Academy)的两性关系专家斯特福·香博(Steffo Shambo)说:“西格玛型男性是独立、自立、喜欢在传统社会等级制度之外运作的典型。”“阿尔法型的人喜欢在社会上占据主导地位，而西格玛型的人则擅长自主，他们不需要借助社会阶梯就能创造自己的道路。”

“西格玛男性”一词最初是通过另类右翼博主西奥多·比尔(笔名Vox Day)进入社交舞台的。他在2010年1月的博客中首次使用了这个词，并根据希腊字母总结了每个男性原型。

然后，在2021年，当一条质疑男性状态的推文走红时，这句话席卷了全世界。它包括一个四张图片的拼贴，分解了什么是西格玛男性，以及包括约翰·威克和帕特里克·贝特曼等角色的例子(稍后会详细介绍)。

那么，为什么互联网上仍然充斥着关于男性在社会中的角色的讨论?我们要感谢#sigmamale TikTok的复兴。像塞尔娜·金(@selnakim)这样的创作者是内容海洋的一部分，他们分享了如何成为完美的西格玛男性的建议和评论。

金在2022年的TikTok上简要地解释了对西格玛男性的期待，他说:“他们被称为地球上最稀有的男性，这使他们对女性无法抗拒……作为西格玛男性的最大标志之一是你喜欢独处，但你也重视他人。”西格玛们独处的时候最舒服。”

Kim继续说道:“你是sigma的另一个标志是，如果你对待每个人都一样——sigma拒绝这样的想法，即你需要对一个人这样对待另一个人，这可能会让别人不喜欢你。”

什么是西格玛男性代表特征?

如果你怀疑你的生活中可能有一些西格玛男性，那么你来对地方了。根据《香波》和《人的科学》，以下是你应该注意的几个关键性格特征。

1. 神秘的

西格玛男性通常很难理解和理解。他们已经掌握了创造一种深度感和神秘感的艺术，其他人可能会觉得诱人，其中很大一部分可以归因于他们的安静。

2. 自信的

西格玛男性非常自信，但他们不会大声说出来。他们不寻求他人的认可，而是从内心获得肯定。

3. 叛逆的

即使别人不同意，西格玛也不害怕在许多决定中坚持自己的立场。换句话说，他们做自己想做的事，远离规范和典型的社会期望。

4. 独立的

与阿尔法不同，西格玛雄性不属于一个群体，也不想属于一个群体。他们在独处中找到力量，很可能会选择独自度假而不是兄弟旅行。

5. 超级内向

西格玛男性也不喜欢非常拥挤的地方或大型事件。他们快乐的地方是他们的家，而不是和一群朋友在酒吧。他们是安静的人，非常享受和珍惜自己的“私人时间”。聚会越小越好。

“西格玛男性的特点是内省、战略思维和适应力强，”香波说。“他们通常被视为神秘或神秘的，看重深刻而有意义的联系，而不是肤浅的联系，更喜欢独处或有几个亲密的人陪伴。”

哪个星座通常是西格玛男性?

既然我们已经深入研究了男性性格的伪科学，那么让我们更进一步，看看占星术是如何发挥作用的。星座可以揭示一个人的很多东西，包括他们有什么样的个性，或者更有可能追求什么样的个性。

香波说:“虽然任何星座都能体现西格玛特征，但那些通常与内省和力量有关的星座，如天蝎座、水瓶座和摩羯座，往往与西格玛男性原型产生共鸣。”

这里有更多的迹象是如何与sigma男性的本性相一致的。

摩羯座

据《心灵杂志》报道，摩羯座的男人以安静和矜持著称。就像西格玛一样，“摩羯座的男人不喜欢对别人施加支配，也不希望别人以他们为榜样。”

天蝎座

天蝎座喜欢享受自己的空间和道路，不管别人在做什么。像西格玛一样，他们有自己的规则，有时会因为情感上遥不可及而受到坏名声，因为他们不善于表达自己的感受。

射手座

据《心灵杂志》报道，射手座可能是名单上最令人惊讶的星座，因为他们以乐于助人和善待他人而闻名。但西格玛男和射手男都倾向于与他人建立非常肤浅的情感联系。

像西格玛一样，射手座倾向于对每个人都一视同仁，避免与他们并不真正重视的人交往。

谁是西格玛男性的榜样?

那么，谁符合西格玛男性原型呢?为了帮助你更好地理解这种男性身份，看看这些代表西格玛男性的人物。

约翰芯

根据sigma male TikTok，约翰·威克是这种男性性格的完美例子。威克是一个超级酷的刺客，由同样酷的基努·里维斯在《约翰·威克》系列中扮演。威克以独自一人周游世界而闻名(当然，除了他的狗陪伴之外)。

无论是对付整个秘密刺客组织，还是为他被谋杀的小狗报仇，他很少寻求帮助，也不会为任何有争议的决定寻求批准。

帕特里克·贝特曼

克里斯蒂安·贝尔在《美国精神病人》中饰演的帕特里克·贝特曼也被评为“西格玛男”，这几乎是剧毒的代名词。贝特曼白天是华尔街的银行家，晚上则是痴迷于贪婪和外表的连环杀手。他每天锻炼，有完美的护肤程序，只穿高质量的西装。

Vice采访了一位西格玛男性，说贝特曼和其他热门电视剧中的男主角都是西格玛男性的最爱。

“我能理解为什么人们认为我们的榜样是一个连环杀手令人不安，但激励我们的是帕特里克·贝特曼的其他一切，”该男子告诉Vice。“这只是虚构的。他们知道自己想去哪里，他们和其他人有点不同;他们不受欢迎——他们有点像我。”

史蒂夫•乔布斯

根据BlokeBox(一个为西格玛男性提供指导的平台)的说法，“就像史蒂夫一样，许多西格玛男性都有技术头脑和令人难以置信的创造力。事实上，你会发现技术是男性主导的行业之一。这些技术专家中的一些人可能赚了很多钱，但作为西格玛男性，这实际上不是他们的目标之一——他们最重要的是能够利用他们的创造力。”

BlokeBox列出的其他名人包括哈里·斯泰尔斯、大卫·鲍伊和罗伯特·帕丁森。

西格玛男性喜欢什么样的女人?

西格玛男性对约会对象非常挑剔。他们通常想要一个和自己非常相似的人，一个能让他们做自己的人。

根据Shambo的说法，“西格玛男性会被那些和他们有着相同的独立和深度价值观的女性所吸引。她们寻找自信、聪明、能够理解自己天性复杂性的伴侣。”

什么是雄性领袖?

说到西格玛男性，几乎不可能不提到阿尔法男性。它们是最受欢迎的男性身份之一，但它们到底是什么呢?

根据《剑桥词典》的解释，阿尔法男性是“任何群体中最成功、最有权力的男性，或者是喜欢管理他人的强壮、成功的男性。”

阿尔法男性通常被描述为群体的领导者和男性社会等级金字塔的顶端。根据《哈佛商业评论》，他们是“佼佼者”，被描述为极其自信、固执己见、以行动为导向、纪律严明。众所周知，他们对自己和周围的人都有高绩效的期望。

Shambo说:“在社会或职业环境中，阿尔法男性通常被视为领导者，表现出自信、统治力和天生的领导和影响他人的能力。”

大于吗?

当涉及到σ和α时，两者都不高。

事实上，“西格玛男性在传统的等级制度之外运作，使比较变得困难，”香波说。“他们不寻求融入既定的社会阶层，而是找到自己独特的位置，强调个人自由而不是主导地位。”

阿尔法可能处于社会性别金字塔的顶端，但西格玛也是。他们只是在不同的车道上。这两种男性身份是平等的，实际上非常相似，除了西格玛对领导没有兴趣，而且更内向。

什么是西格玛男性的弱点?

完全遵从任何男性身份都有其缺点。香波解释说，很多让西格玛与众不同的东西也会在情感和社交上伤害他们。这里有一些西格玛男性身份可以带来挑战的方式。

1. 极端的孤独

独狼的审美可能看起来很酷，但我们不是狼。我们是人类，根据联系处方，人们需要社会互动，因为它可以帮助减少抑郁症状，改善整体心理健康。

“(西格玛男性)对孤独和独立的偏好有时会导致孤立或难以形成广泛的社会联系，”Shambo说。

2. 不愿寻求帮助

成为一个西格玛男性的基础之一是自给自足和独立，但如果这些品质没有适度使用，它们会让你在需要帮助的时候无法寻求帮助。感觉你需要自己做所有的事情会阻碍你从朋友那里寻求支持或心理健康资源，如治疗。

3. 情绪部分分离

西格玛男性被鼓励对每个人都一视同仁，避免表露自己的情绪。这可能会让你很难与他人建立联系并建立人际关系。

根据BlokeBox的说法，“(对于西格玛来说)处于一段忠诚的关系中意味着必须牺牲自己的生活方式来满足别人的需求，必须把别人放在自己之前……所以几乎所有与‘独狼’心态和内向特征相违背的东西都构成了西格玛男性，因此他们很可能在情感上遥不可及。”

反过来，这可能会阻碍西格玛男性体验所有的亲密和爱的好处。

西格玛男性生活方式的好处是什么?

如果你已经走到这一步，你可能会想，谁会想成为一个西格玛男性?尽管这种男性身份存在问题和潜在的毒性，但它确实提供了一些好处。

香波说:“这种生活方式促进了自给自足、个人成长和按照自己的意愿自由生活，往往会导致创新思维和不墨守成规的生活方式。”

在一个与流行趋势和社交媒体同步发展的世界里，西格玛男性的生活方式鼓励男性审视自己的内心，按照自己的方式生活。

虽然西格玛男性身份是男性气质的另一种形式，但它确实给了男性一个更广泛的范围，除了阿尔法和贝塔人格之外，什么是男人。西格玛男性的比喻很好地打破了这种二元对立，给了寻找这些原型的男性一点空间，让他们变得更细致入微。

临床心理学家、《约会智慧》的作者卡拉·玛丽·曼利博士告诉AskMen:“作为一个社会，我们正在向在许多领域接受更广泛的观点转变，包括对男子气概的看法。这种积极的转变使被边缘化和被过度放大的男性气概部分得到了更大的关注和平衡。摆脱二元思维——将男性分为‘弱’和‘强’两类——可以帮助我们超越刻板印象。”

西格玛会坠入爱河吗?

尽管他们缺乏情感上的脆弱，喜欢独处，性格内向，西格玛男性仍然可以坠入爱河。

“是的，西格玛男性有能力深爱，”香波说。“他们重视真正的关系，并会对与他们的独立精神和智力深度产生共鸣的伴侣做出深刻的承诺。”

结束

西格玛型男性更像阿尔法型男性更内向、更孤僻的兄弟。他们也非常自信，独立，有一种神秘的能量。所以，如果你认为你知道一个西格玛，或者甚至可能是一个，我们现在希望你对它的含义有一个更清晰的概念。